Auteur/autrice : Jean-Louis Desgranges

Entraînement semaine 47

Publié le | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 47 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 19 novembre
2024		––Lycée Cluses
AGY
Séance à pied
Mercredi 20 novembre–
–AGY
Séance à pied
U12/U13/U14
U15 à U18
Distribution skis : Prévoir des attaches à skis + housse 
Samedi 23 novembreFLAINE ou AGY ??
(Col de Pierre Carrée)
Séance SKI ??
U15 à SEN : CLASSIQUE
–CLUSES (Parvis des Esserts)
Séance SKI
U12 : CLASSIQUE
U13/U14 : CLASSIQUE

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 46

Publié le | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 46 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 12 novembre
2024		––Lycée Cluses
AGY
Séance SKI ROUE CLASSIQUE
+ BIATHLON tir 22LR
Mercredi 13 novembre–
–AGY
Séance à pied
U12/U13/U14
U15 à U18 
Samedi 16 novembreEglise ARÂCHES
(Col de Pierre Carrée)
Séance SKI ROUE
U15 à SEN : CLASSIQUE
–CLUSES (Parvis des Esserts)
Séance SKI ROUE
U12 : CLASSIQUE
U13/U14 : SKATE

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 45

Publié le | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 45 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 5 novembre
2024		––Lycée Cluses
AGY
Séance SKI ROUE SKATE
Mercredi 6 novembre–
–AGY
Séance à pied
U12/U13/U14
U15 à U18 
Samedi 9 novembreEglise ARÂCHES
(Col de Pierre Carrée)
Séance SKI ROUE
U15 à SEN : SKATE
–CLUSES (Musée de l’horlogerie)
Séance SKI ROUE
U12 : SKATE
U13/U14 : CLASSIQUE

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 43

Publié le | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 43 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 22 octobre
2024		–––
Mercredi 16 octobre–
–CLUSES (Musée de l’horlogerie)
Séance ski roue
U12/U13/U14 : SKATE
U15 à U18 : CLASSIQUE
Samedi 26 octobre
AGY
Séance à pied
Tests physiques
U12 à SEN
NB : Prendre vos chaussures de SR classique et votre CASQUE.		––
Dimanche 27
octobre		–

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 42

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Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 42 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 15 octobre
2024		––Lycée Cluses
AGY
Séance SKI ROUE SKATE + Tir 22LR
(piste de SR des Contamines)
Mercredi 16 octobre–
–AGY
Séance à pied
U12/U13/U14
U15 à U18
Samedi 19 octobre
BOURSE AUX SKIS		CHÂTILLON (salle des fêtes)
Séance à pied
U15 à SEN 		–CHÂTILLON (salle des fêtes)
Séance à pied
U12 et U13/U14
Samedi 19 et Dimanche 20
octobre		Arçon (Doubs)
Biathlon Summer Tour N°2 U17 et U19 Biathlon
Biathlon-Summer-Tour-N°2-Arcon

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 41

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Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 41 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 8 octobre
2024		––Lycée Cluses
AGY
Séance SKI ROUE SKATE
Mercredi 9 octobre–
–AGY
Séance à pied (CO)
U12/U13/U14
U15 à U18 
+ Tir 22LR pour biathlètes U17 et U15
Samedi 12 octobreCLUSES (Parvis des Esserts)
Séance SKI ROUE
U15 à SEN : SKATE
–CLUSES (Parvis des Esserts)
Séance SKI ROUE
U12 : SKATE
U13/U14 : CLASSIQUE
Samedi 12 et Dimanche 13
octobre		LA FECLAZ (Savoie)
Courses nationales U15 Biathlon
Biathlon-Challenge-Nationale-U15-Ete

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 40

Publié le | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 40 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 1 octobre
2024		––Lycée Cluses
AGY
Séance SKI ROUE CLASSIQUE +
Tir 22LR pour biathlètes
Mercredi 2 octobre–
–AGY
Séance à pied
U12/U13/U14 + tir 10m
U15 à U18 Endurance longue : prévoir VTT pour les jeunes bléssés.
Samedi 5 octobreCol de Pierre Carrée (RDV église d’Arâches)
U15 à SEN
Séance SKI ROUE CLASSIQUE		–CLUSES (Parvis des Esserts)
Séance SKI ROUE
U12 : CLASSIQUE
U13/U14 : SKATE

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 39

Publié le | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 39 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 24 septembre
2024		––Lycée Cluses
AGY
Séance SKI ROUE SKATE +
Tir 22LR pour biathlètes
Mercredi 25 septembre–
–AGY
Séance à pied
U12/U13
U14 à U18 
Samedi 28 septembreCLUSES (Parvis des Esserts)
U15 à SEN
Séance SKI ROUE SKATE		–CLUSES (Parvis des Esserts)
Séance SKI ROUE
U12 : SKATE
U13/U14 : CLASSIQUE
Dimanche 29 septembreLES PLANS D’HOTONNES (AIN)
U15 à U19 Biathlon
LIGUE AURA Summer		––
Biathlon-Ligue-AURA-Ete-2024

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 38

Publié le | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 38 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 17 septembre
2024		––Lycée Cluses
AGY
Séance SKI ROUE CLASSIQUE +
Tir 22LR pour biathlètes
Mercredi 18 septembre–
–AGY
Séance à pied
U12/U13/U14 + tir 10m
U15 à U18 
Samedi 21 septembreCLUSES (Parvis des Esserts)
U15 à SEN
Séance SKI ROUE CLASSIQUE		–CLUSES (Parvis des Esserts)
Séance SKI ROUE
U12 : CLASSIQUE
U13/U14 : SKATE
Samedi 22 septembrePREMANON – LES TUFFES
U17 à U19 Biathlon
BIATHLON SUMMER TOUR N°1		––
Dimanche 15 septembrePREMANON – LES TUFFES
U17 à U19 Biathlon
BIATHLON SUMMER TOUR N°1		––
Biathlon-Summer-Tour-N°1-Les-Tuffes

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 37

Publié le | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 37 :

JoursMatin 9h15-12h–Après-midi 14h-16h30
Mardi 10 septembre
2024		––Lycée Cluses
AGY
Séance SKI ROUE SKATE +
Tir 22LR pour biathlètes
Mercredi 11 septembre–
–AGY
Séance à pied
U12/U13
U14 à U18 
Samedi 14 septembreCLUSES (Parvis des Esserts)
U15 à SEN
Séance SKI ROUE SKATE		–CLUSES (Parvis des Esserts)
Séance SKI ROUE
U12 : SKATE
U13/U14 : CLASSIQUE
Samedi 14 septembreLA FECLAZ
U15 à U19 Biathlon
Séance SKI ROUE SKATE + Tir 22LR
CHRONO		––
Dimanche 15 septembre–––

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

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