Entraînement semaine 01

lundi 4 janvier 2021
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 1 :

Emploi du temps d’hiver avec entraînement le mercredi matin pour les U12/U13 (les jeunes qui ont cours sont les bienvenus l’après-midi avec les plus grands).
Concernant le mardi, quelques entraînements seront mis en place pour les collégiens en classe ski à Bosco. Les jeunes U15(2) et + disponibles (pour cause d’école en distanciel) peuvent se joindre à eux.

Jours Matin 9h30-12h Après-midi 14h-16h30
Mardi 5 janvier - AGY Classe ski bosco + U15(2) à U20 dispo (Séance SKI Skate)
Mercredi 6 janvier AGY U12/U13 Séance ski Classique AGY U14 (Séance SKI Classique) - U15(2) à U20 (Séance SKI Classique)
Samedi 9 janvier AGY U15(2) à U20 (Séance SKI Classique) AGY U13/U14 (Séance SKI Classique), U12 (Séance SKI Classique)
Dimanche 10 janvier AGY U15 et U17 biathlon (Séance SKI Skate + Tir 22LR) -

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : skis, bâtons, chaussures de ski, gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.

Jean-Louis


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