Entraînements semaine 07

mardi 11 février 2020
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 07 :

Nous ne participerons pas au GP d’Argentière de dimanche. A la place, mini coupe et Nordic Skier Cross d’Agy samedi (pour U13 et U15) et repos pour les plus grands.

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 14h-16h30
Mercredi 12 février AGY U13 (Séance SKI Classique) U13(qui ont cours le matin) et U14 (Séance SKI Classique) - U15 à U20 (Séance SKI Classique)
Samedi 15 février AGY Mini coupe d’Agy et nordic skier cross pour U13 et U15.
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Invitation Nordic Skier Cross AGY



Ski libre pour U20 et SEN

U15 biathlon Tir 22LR + SKI Skate

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI prévoir votre matériel : skis, bâtons et chaussures.

Jean-Louis


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