Entraînements semaine 38

dimanche 15 septembre 2019
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 38 :

En raison de la semaine de la mobilité à Cluses, l’entraînement de samedi après-midi sera adapté afin de participer à l’atelier biathlon mit en place par le club, place de la mairie.

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 14h-16h30
Mercredi 18 septembre - AGY U13(1 et 2) et U14 (Séance à pied/Orientation) - U15 à U20 (Séance à pied/Orientation)
Jeudi 19 septembre - Cluses - stade de foot de Messy U15(2) à U20 (Séance musculation de 18h15 à 19h45 avec Baptiste PRIVE)
Samedi 21 septembre ARACHES (Eglise) U15 à U20 (Séance SKI ROUE Skate) CLUSES Office du tourisme U13(2) et U14 (Séance SKI ROUE Skate), U13(1) + débutants (Séance SKI ROUE Skate)
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Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.

Jean-Louis


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