Entraînement semaine 7

mardi 12 février 2019
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 5 :

Pour les catégories U13 à SEN, le GP du Semnoz se déroule samedi : une mass start classique.
Attention je dois enregistrer les inscriptions mercredi soir. Pour ceux qui seront absents mercredi, prévoir de m’envoyer un message pour confirmer votre inscription (si ce n’est pas déjà fait).

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 14h-16h30
Mercredi 13 février AGY U12 (Ski Skate - Skiercross) RDV 8h30 à la Borde
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Mini Coupe d’Agy



- U14 (Ski Classique)

U14 (Ski Skate) - U15 à U20 (Ski Classique)
Vendredi 15 février AGY - U14 (Ski Classique - Ski libre)
Samedi 16 février U13 à SEN (GP du Semoz) Le Semnoz
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GP Le Semnoz

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le ski prévoir vos chaussures de ski, skis et bâtons

Jean-Louis


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