Entraînements semaine 6

mardi 5 février 2019
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 6 :

- Pas d’entraînement mercredi matin en raison de la course UNSS le même jour pour les jeunes de Taninges (les U12 et U13 non scolarisés à Taninges et venant habituellement le matin, sont invités à l’entraînement de l’après-midi).
- Mini stage pour la catégorie U14 (vendredi, samedi et dimanche) en prévision de la course nationale le 2 mars.

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 14h-16h30
Mercredi 6 février AGY - U12-U13-U14 (Ski Skate) - U15 à U20 (Ski Classique)
Vendredi 8 février Agy ou Solaison - U14 (Ski libre, Classique ou Skate)
Samedi 9 février AGY U15 à SEN (Ski Skate) - U14 (Ski Classique) U12 (Ski Classique) - U13-U14 (Ski Skate) - U15-U16 biathlon (tir 22LR + Ski Skate)
Dimanche 10 février U13 à SEN GP d’Argentière)
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GP d’Argentière

Dimanche 10 février Morillon (lac bleu) U14 (Ski Classique) U14 (Ski Skate)

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le ski prévoir vos chaussures de ski, skis et bâtons

Jean-Louis


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