Entraînement semaine 45

lundi 5 novembre 2018
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 45 :

N’oubliez pas de me ramener vos forfaits (carte) cette semaine pour pouvoir éditer les nouveaux

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 14h-16h30
Mercredi 7 novembre Agy - U12-U13-U14 (Biathlon) - U15 à SEN (course à pied)
Samedi 10 novembre AG du ski-club, Thyez 17h30 U15 à Séniors (SR Classique ou course à pied) Eglise Arâches U12-U13-U14 (course à pied) Mairie de Thyez

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : baskets, une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le ski roue prévoir vos chaussures de ski et un casque

Jean-Louis


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