Entraînement semaine 42

lundi 15 octobre 2018
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 42 :

Changement de lieu pour les entraînements de cette semaine du fait :
- du cross départemental à samoëns mercredi
- de la bourse aux skis à Châtillon/Cluses samedi.

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 14h-16h30
Mercredi 17 octobre Samoëns, patinoire - U12-U13-U14-U15 à U18 (Course à pied)
Samedi 20 octobre U15 à Séniors (Course à pied) Salle des fêtes Châtillon U13-U14 (SR Skate)-U12 (SR Skate) Salle des fêtes de Châtillon

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : baskets, une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le ski roue prévoir vos chaussures de ski et un casque

Jean-Louis


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