Entraînements semaine 39

lundi 24 septembre 2018
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 39 :

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 14h-16h30
Mercredi 26 septembre AGY - U12-U13-U14 (course d’orientation) - U15 à U18 (Course à pied)
Samedi 29 septembre U15 à Séniors (SR Classique) Eglise d’Arâches (col de Pierre Carrée) U15 biathlon (Séance tir 22LR) Agy - U12-U13-U14 (SR Skate) Office du tourisme de Cluses
Samedi 29 septembre (journée) U13-U14-U15 (Cross + biathlon 10m) Pépinière Puthod, Petit Bornand -

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : baskets, une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le ski roue prévoir vos chaussures de ski et un casque

Jean-Louis


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