Entraînement semaine 8

lundi 19 février 2018
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 8 :

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 13h45-16h30
Mercredi 21 AGY U12-U13-U14 Nordic Skier Cross AGY RDV 8h15 au chalet (prévoir le pique-nique)
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Skier cross Agy
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Jeudi 22 AGY U13-U14 et U18-U20 (Classique) Pour les U13-U14 prendre aussi vos skis de skate U16 biathlon (séance biathlon tir22LR + skate)
Vendredi 23 AGY U18-U20 (Skate) U16 biathlon (séance biathlon tir22LR + skate)
Samedi 24 AGY - U13-U14 et U12 (biathlon tir10m + skate)
Dimanche 25 U12 à SEN, GP de Villard : Individuel Classique
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GP de Villard 2018
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Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Navette Cluses-Agy tous les jours pendant les vacances, voir flyer pour les horaires.

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Flyer navette Agy 2018

Pour chaque entraînement, prévoir votre matériel de ski, une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.

Jean-Louis


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