Entraînement semaine 3

mardi 16 janvier 2018
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 3 :

Organisation d’hiver pour l’entraînement :

- Mercredi : matin pour les U12 et U13, après-midi pour les U14, U16 et U18.
- Samedi : matin pour les U16, U18 et U20, après-midi pour les U12, U13 et U14.

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 13h45-16h30
Mercredi 17 AGY U12-U13 (Skate) U14-U16-U18 (Skate)
Samedi 20 AGY U16-U18-U20 (Skate) U12-U14(Skate)
Dimanche 21 U14 à SEN, GP Chablais Nordic 2018 : Mass start Skate + Biathlon U14
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GP Chablais Nordic 2018
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Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Navette Cluses-Agy les samedis, voir flyer pour les horaires.

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Flyer navette Agy 2018

Pour chaque entraînement, prévoir votre matériel de ski, une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.

Jean-Louis


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