Entraînement semaine 10

mardi 7 mars 2017
par  Jean louis


Concernant l’entraînement de la semaine 10 :

Mercredi 8 Mars 2017 :

- Matin : Pour B2-M1 : Ski CLASSIQUE à AGY + tir à 10m.
RDV 9h15 au Chalet. Fin de séance 12h.
- Après-midi : Pour M2-CAD-JEU : Ski CLASSIQUE à AGY + tir 10m (M2).
RDV 14h au Chalet. Fin de séance 16h30.

Samedi 11 mars 2017 :

- Matin : Pour CAD-JEU-JUN-SEN : Ski CLASSIQUE à AGY.
RDV 9h30 au Chalet. Fin de séance 12h.
- Après-midi : Pour B2-MIN : Ski CLASSIQUE à AGY.
RDV 14h au Chalet. Fin de séance 16h30.

Pour chaque entraînement, prévoir votre matériel de ski, une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.

Dimanche 12 mars 2017 :

- Matin : Pour MIN à SEN : GP des Contamines, Individuel CLASSIQUE + biathlon minimes.

PDF - 445.8 ko
Invitation GP des Contamines

Inscriptions mercredi soir ! N’oubliez pas de cocher la case correspondante sur le tableau des courses au club ou de m’informer de votre inscription avant mercredi soir.
Me tenir au courant également en cas de changement (maladie, empêchement,...).

A bientôt,

Jean-Louis


Commentaires