Semaine 8 = STAGE

mardi 14 février 2017
par  Jean louis


Concernant l’entraînement de la semaine 08 :

Mardi 21 février 2017 :

- Journée : Pour TOUS : Ski SKATE et CLASSIQUE aux Glières (ou Agy).
RDV 8h30 à Marignier (PMU en face de la gare) pour covoiturage.

Mercredi 22 février 2017 :

- Matin : Pour CAD-JEU-JUN-SEN : Ski CLASSIQUE à AGY.
RDV 9h15 au Chalet.
- Après-midi : Pour BIATHLETES : Ski SKATE + TIR à AGY.
RDV 14h au Chalet.

Jeudi 23 février 2017 :

- Journée : Pour TOUS : Ski SKATE et CLASSIQUE à Solaison.
RDV 9h à Marnaz (parking de la mairie) pour covoiturage.

Vendredi 24 février 2017 :

- Journée : Pour CAD biathlon : Coupe des 2 Savoies à Peisey Nancroix.
Info à venir
- Journée : Pour MIN : Ski SKATE et CLASSIQUE à AGY.
RDV 9h15 au Chalet.

Samedi 25 février 2017 :

- Matin : Pour CAD-JEU-JUN-SEN : Ski CLASSIQUE à Agy.
RDV 9h30 au chalet. Fin de séance 12h.
- Après-midi : Pour B2-MIN : Ski CLASSIQUE à Agy.
RDV 13h45 au chalet. fin de séance 16h30.
Navette Cluses-Agy tous les jours, voir flayer pour les horaires.

Pour chaque entraînement, prévoir votre matériel de ski, une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire + le pique nique pour le ski à la journée.

Dimanche 19 février 2017 :

- Matin : Pour MIN à SEN : GP de Villard/Boëge, individuel CLASSIQUE.

Inscriptions mercredi soir ! N’oubliez pas de cocher la case correspondante sur le tableau des courses au club ou de m’informer de votre inscription avant mercredi soir.
Me tenir au courant également en cas de changement (maladie, empêchement,...).

A bientôt,

Jean-Louis


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